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楼主: xiaozhucl
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[新手入门] 打球一年半,苦于遇到瓶颈,准备烧教练,求指导!

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 楼主| 发表于 2018-1-13 11:26:07 | 只看该作者

您的意思是平常的打球就不要去打了,这段时间以练球为主?
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22
发表于 2018-1-13 11:44:04 | 只看该作者
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xiaozhucl 发表于 2018-1-13 11:26
您的意思是平常的打球就不要去打了,这段时间以练球为主?

个人感觉多练少打是对的……因为练球枯燥无味……所以想去打球……其实,练三天打一天觉得不错……练就无球练步伐,烧教练那就有球练……还有体能训练……专项练手部力量,腿部力量,核心力量……集中练腿部力量,个人感觉手部力量比腿部力量好练,着重核心、腿部力量专项训练……个人见解,不喜勿喷!
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23
发表于 2018-1-13 11:46:17 | 只看该作者
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xiaozhucl 发表于 2018-1-13 11:26
您的意思是平常的打球就不要去打了,这段时间以练球为主?

可以打,打的时候尽量多按照练的打。
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24
 楼主| 发表于 2018-1-13 12:23:54 | 只看该作者
醉梦柔情 发表于 2018-1-13 11:44
个人感觉多练少打是对的……因为练球枯燥无味……所以想去打球……其实,练三天打一天觉得不错……练就无 ...

哈哈,到时候看练的情况怎么样,能打就打,不能打就练球,枯燥过后才能迎来春天啊。
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25
发表于 2018-1-13 12:32:37 | 只看该作者
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先把装备卖了请个教练,再找两三个合得来的球友去你单位打球。
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26
发表于 2018-1-13 12:58:16 | 只看该作者
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烧教练你会发现瓶颈更多
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27
发表于 2018-1-13 13:05:43 | 只看该作者
我也是16夏天开始打球.
真正想进步是在2017年8月份, 因为我当时看到了别人双打可以打十几拍, 很羡慕.

我都是不懂问论坛大神, 球场也找人一起练.

羡慕楼主每周2次找教练, 如果认真学, 必定会变得非常厉害.
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28
发表于 2018-1-13 13:17:53 | 只看该作者
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那就烧教练吧,教练会告诉你的
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29
发表于 2018-1-13 13:37:31 | 只看该作者
心情有点急迫,注意控制度别受伤了,其他的都听教练的
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 楼主| 发表于 2018-1-13 14:06:36 | 只看该作者
暗夜骑士911 发表于 2018-1-13 12:32
先把装备卖了请个教练,再找两三个合得来的球友去你单位打球。

装备就不卖了吧,挺亏的,把球技练起来让自己配得起装备呀,不过后面的建议不错,出去学也可以认识人,到时候约到厂里面来打,而且也不要花钱,挺好的。
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31
 楼主| 发表于 2018-1-13 14:07:20 | 只看该作者
扶我去捡球 发表于 2018-1-13 12:58
烧教练你会发现瓶颈更多

那就接着烧啊,一个一个攻破
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32
 楼主| 发表于 2018-1-13 14:08:15 | 只看该作者
doletotodole1 发表于 2018-1-13 13:05
我也是16夏天开始打球.
真正想进步是在2017年8月份, 因为我当时看到了别人双打可以打十几拍, 很羡慕.

其实现在的收入烧教练很拮据的,但是没办法,谁让自己有点痴迷呢,苦点累点没关系。
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33
 楼主| 发表于 2018-1-13 14:09:50 | 只看该作者
霸王花 发表于 2018-1-13 13:17
那就烧教练吧,教练会告诉你的

对啊,昨天晚上过去试了一下,把我打的满场飞,而且还是没发力的那种,他说有信心把我教好,我也想跟他一起学,虽然生活拮据一点,但是学好了,这些也就不在乎了。
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34
 楼主| 发表于 2018-1-13 14:11:18 | 只看该作者
蝎蝎 发表于 2018-1-13 13:37
心情有点急迫,注意控制度别受伤了,其他的都听教练的

也就每个周末有时间过去,每次2-3个小时,我感觉还好,虽然前期可能会有点累,但是坚持下来必定会有效果。
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35
发表于 2018-1-13 15:48:46 | 只看该作者
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技术一方面,还有相应的体能,可以同时报个健身房
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36
 楼主| 发表于 2018-1-13 16:02:36 | 只看该作者
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超羽王 发表于 2018-1-13 15:48
技术一方面,还有相应的体能,可以同时报个健身房

我自己平常会在宿舍里锻炼的哦
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37
发表于 2018-1-13 16:45:11 | 只看该作者
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xiaozhucl 发表于 2018-1-13 14:07
那就接着烧啊,一个一个攻破


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38
发表于 2018-1-13 17:37:10 | 只看该作者
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我打球半年,又遇到瓶颈期,然后努力训练100天,每个教练教的不一样,看你个人觉得哪个好就专业的去学,加油!
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39
 楼主| 发表于 2018-1-13 17:57:29 | 只看该作者
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兔啊兔 发表于 2018-1-13 17:37
我打球半年,又遇到瓶颈期,然后努力训练100天,每个教练教的不一样,看你个人觉得哪个好就专业的去学,加 ...

向你看齐,争取有所突破
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40
发表于 2018-1-13 19:25:43 | 只看该作者
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想涨球,多球训练必不可少,当然有些东西自己在家的时候也要练练。一直烧教练的路过
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