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楼主: kiss2e
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高远球打不到位,感觉自己一直甩大臂。上视频请教各位大神指点一下

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61
发表于 6 天前 | 只看该作者
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大神很多,小道也不敢妄言,互相探讨一二:首先要放松,动作过于僵硬,再有建议强化步法练习,步法练好了,提前在击球点做准备才是王道!
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62
发表于 6 天前 | 只看该作者
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动作怎么这么娘泡?
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63
发表于 6 天前 | 只看该作者
发自Android客户端
对照网上视频先练挥拍,放松点
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64
发表于 6 天前 | 只看该作者
发自Android客户端
明显侧身不够,击高远球准备时应该侧身架拍,右脚在后,双脚丁字战位,您是双脚平行,完全没用上腰部力量
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65
发表于 6 天前 | 只看该作者
发自iPhone客户端
击球点不够,没有侧身,动作太过僵硬,多挥拍吧,我打球4年多了,到现在还保持一星期之前两次的挥拍练习,每3组,每组100下
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66
发表于 6 天前 | 只看该作者
说实在的我很佩服楼主的,比我的水平好多了,我根本不知道高远球该怎么打,就是乱打哦。
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67
发表于 5 天前 | 只看该作者
额,5个月打成这样不算太差。

但问题太多,不是网上几句话能解决的,找个教练花小几百上两节课吧,能避免以后很多问题。

我只说一点,没有鞭击感,正确的动作应该是99%的行程柔,中间那一下下集中发力。
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68
发表于 5 天前 | 只看该作者
本帖最后由 pkelei 于 2018-1-14 11:25 编辑

打5个月这样不错了。

侧身严重不够。建议对面给喂球的时候,侧身至少要做到和网垂直90度甚至超过一点(自己感觉垂直了其实一般最多只有60度)
蹬转也几乎没有。这个建议看一下惠程俊的高远教学视频

侧身和蹬转有了之后,还要注意一个“冲肘”,就是发力的一瞬间肘要往前冲并大力“拧”和握紧拍子发力击球。击球之后就不发力了
还有击球之后的随挥,尽量收到左腋下。
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69
 楼主| 发表于 4 天前 | 只看该作者
pkelei 发表于 2018-1-14 11:19
打5个月这样不错了。

侧身严重不够。建议对面给喂球的时候,侧身至少要做到和网垂直90度甚至超过一点( ...

谢谢指导。。感谢
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70
发表于 4 天前 | 只看该作者
主要就是僵硬了,其他无所谓的,击球之前那么紧张做什么。
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71
发表于 4 天前 | 只看该作者
发自Android客户端
放松就好了
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